Wellnessotthon: A test és a lélek harmóniája otthonunkban.

Gyógynövények: Szeder

A szeder botanikai neve Rubus fruticosus. A rózsafélék családjába tartozik (Rosaceae). A szeder levelei ötösével vagy hármasával összetettek, felső felszínük sima, az alsó szőrös. Alul a levélér mentén apró tüskéi vannak. A szeder különböző fajai síkságokon is és hegyvidékeken is nőnek. A szedercserjéknek nincs egységes virágzási idejük; hosszabb-rövidebb szünettel májustól egészen a tél beálltáig virágzanak. Ezért ugyanazon a cserjén egyszerre találhatunk virágot, éretlen és érett gyümölcsöt. A fehér vagy halvány rózsaszín virágokból feketéskék, fénylő vagy hamvas, összetett termés fejlődik. Finom gyümölcsei frissen és feldolgozva lekvár, dzsem vagy gyümölcslé formájában kedveltek és ismertek.

A cserje leveleit felhasználhatjuk mindennapi teaként vagy a legkülönbözőbb, tartósan alkalmazott teakeverékek alkotórészeként. Amikor az orvos a vesebetegnek naponta legalább 2 liter tea fogyasztását javasolja heteken és hónapokon keresztül, akkor nem használhatnak erős hatású teát, hiszen elsősorban a sok folyadék, a húgyutak átmosása a lényeg. Különösen alkalmas erre a célra egy olyan teakeverék, amely felerészben szeder- és málnalevélből, felerészben pedig vizelethajtó gyógynövényekből (például nyírfalevélből, pitypanggyökérből és -hajtásból, zsurlóból és aranyvesszőből) áll. Azok az idős emberek, akiknek sok folyadékra van szükségük, naponta rendszeresen fogyaszthatják a szeder- és málnalevélből készült teát. Ízesítésül kevés borsmentát, citromfüvet, csipkebogyót vagy hibiszkuszvirágot adhatnak hozzá. A vesetisztítására kiváló gyógynövény más gyógynövényekkel együtt.