3 napos almaböjt - Tavaszi méregtelenítés

A 3 napos almaböjt lényeg, hogy három napon keresztül csak almát lehet fogyasztani. Az étkezések között legalább 2 órának el kell tennie. Az almaevés közben és előtt negyed órával, majd utána három negyed órán keresztül nem szabad folyékot inni, mert az csökkenti az alma jótékony hatásait.

A folyadék lehet ásványvíz, csapvíz és cukormentes almaital - napi 2 liter folyadékot legalább meg kell inni.

Az alma  és a 3 napos almaböjt jótékony hatásai:

Mivel ballasztanyagot tartalmaz (pektin, cellulóz), így a szervezetben serkentik az emésztőnedv képződést, erősítik a belek izomzatát és kiszorítják a méreg és salakanyagokat. Megköti zsírokat és a koleszterinszintet mérsékli ezáltal könnyebben ürülnek ki a szervezetből. A gyümölcscukor által nem lesz éhségérzet és nem kívánjuk az édességet. Ráadásul a pektin megduzzad a gyomorban, így jólakottság érzetet biztosít.

A gyümölcssav és az almasav lúgos kémhatást eredményez. Az alma gazdag C-vitaminban így erősíti az immunrendszert és erősíti kötőszöveteket.

Az almában lévő magnézium erősíti a és nyugtatja az idegrendszert és serkenti az enzimeket amelyek a zsírokat távolítják el a szervezetből.

Az almában lévő kálium pedig vizelethajtó hatásáról is ismert. 

A 3 napos almaböjt méregtelenít és pár kilótól meg is szabadít és egészséges, mert az almában több mint 3000 egészségjavító anyag található, arról nem is beszélve, hogy ez a méregtelenítő módszer olcsó és kevésbé macerás, mint más tavaszi méregtelenítő kúra.

Úgyhogy almára fel!!!